DHZ APPLE

  • Ko te Kaiwehe i te puku E3073A

    Ko te Kaiwehe i te puku E3073A

    Ko te Apple Series Abdominal Isolators e mau ana i te hoahoa haere-roto me te hoahoa iti me te kore he whakarereketanga nui.Ko te papa nohoanga motuhake i hangaia he tautoko kaha me te whakamarumaru i te wa e whakangungu ana.Ka whakaratohia e nga roera he urunga whai hua mo te neke.Ko te taumaha taurite he iti te tiimata ki te whakarite kia pai te mahi me te haumaru.

  • Te toronga puku me te tuara E3088A

    Te toronga puku me te tuara E3088A

    Ko te Apple Series Abdominal/Back Extension he miihini mahi-rua i hangaia hei tuku i nga kaiwhakamahi ki te mahi i nga mahi e rua me te kore e wehe i te miihini.Ko nga mahi e rua e whakamahi ana i nga whitiki pakihiwi hoia.Ko te whakatikatika tuunga ngawari e rua nga tuunga tiimata mo te toronga o muri me tetahi mo te toronga puku.

  • Kahaki E3021A

    Kahaki E3021A

    Ko te Apple Series Abductor e aro ana ki nga uaua kahaki hope, e mohiotia ana ko nga glutes.Ka tiakina e te puranga taumaha te mua o te kaiwhakangungu hei tiaki i te noho muna i te wa e whakamahia ana.Ko te papa tiaki pahuka e whakarato ana i te whakamarumaru pai me te urunga.Ma te mahi whakakorikori pai ka ngawari ake te aro o te kaiwhakangungu ki te kaha o nga glutes.

  • Te kaipahua me te taapiri E3089A

    Te kaipahua me te taapiri E3089A

    Kei roto i te Apple Series Abductor & Adductor tetahi tuunga tiimata ngawari mo nga mahi whakangungu huha o roto me waho.Ko nga titi-waewae e rua e noho ana i te tini o nga kaiwhakangungu.Ko nga papa huha pivoting he koki mo te pai ake o te mahi me te whakamarie i te wa e whakangungu ana, kia maamaa ake ai te aro o nga kaiwhakangungu ki te kaha o te uaua.

  • Ko te taapiri E3022A

    Ko te taapiri E3022A

    Ko te Apple Series Adductor e whai ana i nga uaua adductor i te wa e whakarato ana i te tūmataitinga ma te whakanoho i te kaiwhakangungu ki te pourewa taapu taumaha.Ko te papa tiaki pahuka e whakarato ana i te whakamarumaru pai me te urunga.Ma te mahi whakakorikori pai ka ngawari ake te aro o te kaiwhakangungu ki te kaha o nga uaua adductor.

  • Toronga Whakamuri E3031A

    Toronga Whakamuri E3031A

    Ko te Apple Series Back Extension he hoahoa hikoi me nga roera whakamuri ka taea te whakarite, ka taea e te kaiwhakangungu te whiriwhiri noa i te awhe o te nekehanga.Ko te papa o te hope whanui e whakarato ana i te pai me te tautoko pai puta noa i te katoa o nga nekehanga.Ka whakawhiwhia ano e te taputapu katoa nga painga o te Apple Series, he maataapono ngawari, he wheako hakinakina pai.

  • Biceps Curl E3030A

    Biceps Curl E3030A

    Ko te Apple Series Biceps Curl he tuunga koromeke pūtaiao, he pai te kakau whakatikatika aunoa, ka taea te urutau ki nga kaiwhakamahi rereke.Kaore e taea e te ratchet taea te noho kotahi te awhina i te kaiwhakamahi ki te kimi i te tuunga nekehanga tika, engari ki te whakarite kia pai te whakamarie.Ko te whakaongaonga pai o te biceps ka tino pai ake te whakangungu.

  • Camber Curl&Triceps E3087A

    Camber Curl&Triceps E3087A

    Ko te Apple Series Camber Curl Triceps e whakamahi ana i te biceps/triceps i nga puri whakakotahi, ka taea e rua nga mahi i runga i te miihini kotahi.Kaore e taea e te ratchet taea te noho kotahi te awhina i te kaiwhakamahi ki te kimi i te tuunga nekehanga tika, engari ki te whakarite kia pai te whakamarie.Ko te tuunga tika me te tuunga kaha ka pai ake te mahi korikori.

  • Pouaka&Pumapika E3084A

    Pouaka&Pumapika E3084A

    Ko te Apple Series Chest Shoulder Press e mohio ana ki te whakauru o nga mahi o nga miihini e toru ki te kotahi.I runga i tenei miihini, ka taea e te kaiwhakamahi te whakatika i te ringa pehi me te nohoanga i runga i te miihini ki te mahi i te perehi pae, te perehi oblique whakarunga me te perehi pakihiwi.Ko nga ringaringa tino pai ki nga waahi maha, me te whakarereketanga ngawari o te nohoanga, ka taea e nga kaiwhakamahi te noho ngawari ki nga waahi mo nga mahi rereke.

  • Toua Chin Assist E3009A

    Toua Chin Assist E3009A

    Ko te Apple Series Dip/Chin Assist he punaha mahi-rua pakeke.Ko nga hikoinga nui, ko nga papa turi pai, ko nga kakau takahurihuri me nga kakau tohanga-maha he waahanga o te taputapu awhina ruku/kauwae tino pai.Ka taea te takai i te papa turi kia mohio ai te kaiwhakamahi ki te mahi kore awhina.Ko te tikanga kawe raina he taurangi mo te pumau me te mau tonu o nga taputapu.

  • Glute Isolator E3024A

    Glute Isolator E3024A

    Ko te Apple Series Glute Isolator i runga i te turanga i runga i te whenua, e whai ana ki te whakangungu i nga uaua o nga hope me nga waewae tu.Ko nga papa tuke, ko nga papa pouaka ka taea te whakarite me nga kakau ka tautoko pumau mo nga kaiwhakamahi rereke.Ko te whakamahi i nga waewae o te papa kua whakaritea hei utu mo nga papa taapiri ka whakanui ake i te pumau o te taputapu me te whakanui ake i te waahi mo te nekehanga, ka koa te kaiwhakangungu ki te kaha ki te whakanui i te toronga hipoki.

  • Pehi Whakapiki E3013A

    Pehi Whakapiki E3013A

    Ko te Apple Series of Incline Press e tutuki ana i nga hiahia o nga kaiwhakamahi rereke mo nga pehi whakaheke me te iti o te whakatikatika ma te tuuru me te papa o muri.Ka taea e te kakau-rua te whakatutuki i te whakamarie me te mahi kanorau o nga kaiwhakangungu.Ko te huarahi whaitake ka taea e nga kaiwhakamahi te whakangungu i roto i te waahi iti ake te whanui me te kore e kikii me te aukati.

123Panuku >>> Whārangi 1 / 3