Pearl Delt&Pec Rere J3007
Ngā āhuatanga
J3007- TeRangatū Evost (Ahuwhānui)Ko Pearl Delt / Pec Fly he mea hoahoa me nga ringa hurihuri ka taea te whakarite, he mea hoahoa ki te urutau ki te roa o nga ringaringa o nga momo kaiwhakangungu me te whakarato i te tuunga whakangungu tika.Ko nga cranksets whakatikatika motuhake i nga taha e rua ehara i te mea he rereke nga tuunga tiimata, engari he rereke ano te mahi.Ka taea e te papa o muri te roa me te whaiti te tautoko mo te Pec Fly me te tautoko o te uma mo te uaua deltoid.
Nga tuunga ka taea te whakarite
●Ko te ngawari o te tuunga tuatahi me te tuunga o nga ringa e rua he momo rereke mo te Rere Pec me te neke o te uaua deltoid muri.
Mahi Takirua
●Ka tere te huri i te taputapu i waenga i a Pearl Delt me Pec Fly ma etahi whakarereke ngawari.
Ringa urutau
●Hei whakarite kia tere te huri i waenga i nga mahi e rua, kua rite te taputapu ki nga ringaringa urutau, ka taea te whakarite aunoa i te tuunga tino pai kia rite ki te roa o nga ringaringa o nga kaiwhakamahi rereke.
Ko teRangatū Evost (Ahuwhānui)ka whakaiti i te taumaha teitei o te taputapu me te whakapai ake i te potae i te wa e mau tonu ana te hoahoa ahua, ka iti ake te utu whakaputa.Mo nga kaiwhakangungu, teRangatū Evost (Ahuwhānui)ka mau tonu te huarahi putaiao me te hoahoanga pumau o teEvost Serieski te whakarite i te tino wheako whakangungu me te mahi;Mo nga kaihoko, he maha ake nga whiringa i te waahanga utu iti ake.
