Super Squat E3065

E3065- TeEvost Series Ko te Super Squat e tuku ana i nga momo whakangungu squat whakamuri me te whakamuri hei whakahohe i nga uaua nui o nga huha me nga hope.Ko te whanui, he koki turanga waewae e pupuri ana i te huarahi neke o te kaiwhakamahi i runga i te rererangi koki, ka tino tuku te pehanga ki runga i te tuara.Ka taka aunoa te rei maukati ina timata koe ki te whakangungu ka taea te tautuhi ma te hikoi ina puta koe.

Turanga Whakangungu Takirua
●Ko nga papa o muri me nga pakihiwi he pai te tautoko me te whakamarie i te wa e whakangungu ana koe me to tuara, a, ko te rererangi o te nekehanga ka awhina i te whakaheke i te pehanga o te tuara.I te wa e anga ana ki te whakangungu, ka taea e te tuunga haangai i tawhiti atu i te raina taumaha ka pai ake te whakakorikori i nga uaua gluteal, ahakoa te kino ka puta mai i te paheketanga o te pokapū o te kaha.

Arotahi atu
●He rereke mai i te whakangungu taumaha kore utu, ka whakaitihia e te Super Squat nga roopu uaua e uru ana ki te whakapumau i te rama, me te tuku tika o te kawenga ki nga waewae me nga hope e pai ake ai te mahi whakangungu.

Rokiroki Pereti Taumaha
●Ko te rokiroki pereti taumaha kua pai ake ka ngawari ake te uta me te wetewete, a ko te waahi ngawari ki te toro atu ka whakarei ake i te wheako kaiwhakamahi.

Evost Series, hei ahua matarohia o te DHZ, i muri i te tirotiro me te orohia, ka puta ki mua i te aroaro o te marea e tuku ana i te kete mahi katoa, he ngawari ki te pupuri.Mo te hunga whakangao, ko te huarahi putaiao me te hoahoanga pumau o teEvost Series whakarite i te tino wheako whakangungu me te mahi;Mo nga kaihoko, ko nga utu utu me te kounga pumau kua whakatakoto he turanga pakari mo te hokonga pai rawa atuEvost Series.