-
Kuri Waewae Noho E7023
Ko te Fusion Pro Series Seated Leg Curl e whakaatu ana i tetahi hanganga hou i hangaia kia pai ake te whakangungu i nga uaua waewae.Ko te nohoanga koki me te papa whakamuri ka taea te whakarite kia pai ake te whakatika o nga turi ki te tohu pivot hei whakatairanga i te whakahekenga o te hamstring.
-
Perehi Pakihiwi E7006
Ko te Fusion Pro Series Shoulder Press e tuku ana i tetahi otinga huarahi motini hou e whakataurite ana i nga huarahi nekehanga maori.Ko te kakau tu-rua e tautoko ana i nga momo whakangungu ake, a ko te koki o muri me nga papa nohoanga ka awhina i nga kaiwhakamahi ki te pupuri i te tuunga whakangungu pai ake me te whakarato tautoko rite.
-
Kuao kau E7010
Ko te Fusion Pro Series Standing Calf i hangaia hei whakangungu i nga uaua kuao kau kia haumaru me te whai hua.Ka taea e nga papa pokohiwi teitei te whakarite kia uru ki te nuinga o nga kaiwhakamahi, ka honoa ki nga papaa waewae anti-paheke me nga kakau mo te haumaru.Ko te kuao kau tu he whakangungu whai hua mo te roopu uaua kuao kau ma te tu i runga i nga waewae.
-
Perehi Poutū E7008
He pai te Fusion Pro Series Vertical Press mo te whakangungu i nga roopu uaua tinana o runga.Ka whakakorehia nga turanga waewae awhina, ka whakamahia he papa o muri ka taea te whakarite hei whakarite i te tuunga tiimata ngawari, e taurite ana te whakamarie me te mahi.Ko te hoahoa nekehanga momo wehe ka taea e nga kaiwhakangungu te whiriwhiri i nga momo kaupapa whakangungu.Ko te kaurori iti o te ringa nekehanga ka whakarite i te huarahi tika o te nekehanga me te ngawari o te kuhunga/putanga ki te waahanga.
-
Rarangi Poutū E7034
Kei roto i te Rarangi Poutū Raupapa Fusion Pro he hoahoa nekehanga momo wehe me nga papa o te uma ka taea te whakarite me tetahi nohoanga ka taea te whakarite hau.Ko te 360-tohu takahuri kakau urutau e tautoko ana i nga kaupapa whakangungu maha mo nga kaiwhakamahi rereke.Ka taea e nga kaiwhakamahi te whakakaha pai me te kaha ki te whakapakari i nga uaua o te tuara o runga me nga reiti me te Rarangi Poutū.
-
Kaiwehe i te puku T1073
Ko te Tasical Series Abdominal Isolators e mau ana i te hoahoa haere-roto me te hoahoa iti me te kore he whakarereketanga nui.Ko te papa nohoanga motuhake i hangaia he tautoko kaha me te whakamarumaru i te wa e whakangungu ana.Ka whakaratohia e nga roera he urunga whai hua mo te neke.Ko te taumaha taurite he iti te tiimata ki te whakarite kia pai te mahi me te haumaru.
-
Kahaki T1021
Te Tasika Ko te raupapa Abductor e aro ana ki nga uaua kahaki hope, e mohiotia ana ko nga glutes.Ka tiakina e te puranga taumaha te mua o te kaiwhakangungu hei tiaki i te noho muna i te wa e whakamahia ana.Ko te papa tiaki pahuka e whakarato ana i te whakamarumaru pai me te urunga.Ma te mahi whakakorikori pai ka ngawari ake te aro o te kaiwhakangungu ki te kaha o nga glutes.
-
Tāpiri T1022
Ko te Tasical Series Adductor e aro ana ki nga uaua adductor i te wa e whakarato ana i te tūmataitinga ma te whakanoho i te kaiwhakangungu ki te pourewa taapu taumaha.Ko te papa tiaki pahuka e whakarato ana i te whakamarumaru pai me te urunga.Ma te mahi whakakorikori pai ka ngawari ake te aro o te kaiwhakangungu ki te kaha o nga uaua adductor.
-
Toronga Whakamuri T1031
He hoahoa hikoi-i roto i te Toronga Whakamuri Raupapa Tasical me nga roera whakamuri ka taea te whakarite, ka taea e te kaiwhakangungu te whiriwhiri noa i te awhe o te nekehanga.Ko te papa o te hope whanui e whakarato ana i te pai me te tautoko pai puta noa i te katoa o nga nekehanga.Ka whakawhiwhia ano e te taputapu katoa nga painga o te Raupapa Tasical, he maataapono ngawari, he wheako hakinakina pai.
-
Biceps Curl T1030
Ko te Tasical Series Biceps Curl he turanga riipoi pūtaiao, me te kakau whakatikatika aunoa, ka taea te urutau ki nga kaiwhakamahi rereke.Kaore e taea e te ratchet taea te noho kotahi te awhina i te kaiwhakamahi ki te kimi i te tuunga nekehanga tika, engari ki te whakarite kia pai te whakamarie.Ko te whakaongaonga pai o te biceps ka tino pai ake te whakangungu.
-
Toua Chin Assist T1009
Ko te Tasical Series Dip/Chin Assist e kore e taea anake te whakamahi hei waahanga o te rangatū rangatū o te teihana mahi mono, he teihana maha-tangata ranei, engari he punaha mahi-rua pakeke.Ko nga hikoinga nui, ko nga papa turi pai, ko nga kakau takahurihuri me nga kakau tohanga-maha he waahanga o te taputapu awhina ruku/kauwae tino pai.Ka taea te takai i te papa turi kia mohio ai te kaiwhakamahi ki te mahi kore awhina.Ko te tikanga kawe raina he taurangi mo te pumau me te mau tonu o nga taputapu.
-
Glute Isolator T1024
Ko te Tasical Series Glute Isolator i runga i te turanga e tu ana i runga i te whenua, e whai ana ki te whakangungu i nga uaua o nga hope me nga waewae tu.Ko nga papa tuke, ko nga papa pouaka ka taea te whakarite me nga kakau ka tautoko pumau mo nga kaiwhakamahi rereke.Ko te whakamahi i nga waewae o te papa kua whakaritea hei utu mo nga papa taapiri ka whakanui ake i te pumau o te taputapu me te whakanui ake i te waahi mo te nekehanga, ka koa te kaiwhakangungu ki te kaha ki te whakanui i te toronga hipoki.
