Kaiwhakangungu Neke tinana X9100
Ngā āhuatanga
X9100- Ki te whakapai ake i te mahi o te cardio me te whakatutuki i nga momo whakangungu whakangungu o nga kaiwhakangungu, teKaiwhakangungu Morikori tinanai puta mai ki te whakarato whakangungu kanorau ake mo nga kaiwhakangungu o nga taumata katoa.X9100ehara i te tautoko noa i te whakatikatika hihiri o te roa o te hikoi ki te urutau ki nga kaiwhakangungu o nga taumata katoa, engari ka tautokohia ano hoki te whakatikatika a-ringa ma te papatohu, e whakarato ana i te whānuitanga mutunga kore o nga huarahi hikoi hei whakakorikori i nga roopu uaua.
Pae kakau
●Ko te hoahoa taapiri o te kakau e tika ana mo te nuinga o nga kaiwhakangungu, a ko te puoro o te ngakau ka whakauruhia ki runga i te kakau, ka taea te whakaaro ki te pumau me te aroturuki i te wa e whakangungu ana.Te noho humarie ina aro ki te tinana o raro.
Te roa o te hikoi urutau
●Mai i nga hikoinga poto ki nga hikoi roa, te hikoi ki te omaoma, mai i te piki ki te hikoi, ka taea e te kaiwhakangungu te aro ki nga roopu uaua rereke.Ma te pana me te kume o te kakau nuku, ka taea e ia te whakakotahi i te tinana o runga mo te korikori tinana katoa.
Apiti Atu
●I tua atu i nga tawhā taketake penei i te kaarai, te tere, te reiti o te ngakau, me era atu, ka tautokohia e ia nga kaiwhakangungu ki te whakatika a-ringa i te roa o te hikoi ina hiahiatia hei whakanui ake i te kaha mahi.
DHZ Cardio Serieshe pai tonu te kowhiringa mo nga whare takaro me nga karapu whakapakari tinana na tona kounga pumau me te pono, te hoahoa kanohi, me te utu utu.Kei roto i tenei raupapaPaihikara, Ngā porotiti, KaihoeaNga wīwīwīwī.Whakaaetia te herekore ki te whakarite i nga taputapu rereke hei whakatutuki i nga hiahia o nga taputapu me nga kaiwhakamahi.Ko enei hua kua whakamatauhia e te tini o nga kaiwhakamahi me te noho tonu mo te wa roa.
