Te taapiri E4022A

E4022A- TeRaupapa KāhuaKa aro atu a Adductor ki nga uaua adductor i te wa e whakarato ana i te tūmataitinga ma te whakanoho i te kaiwhakangungu ki te pourewa o te taumaha.Ko te papa tiaki pahuka e whakarato ana i te whakamarumaru pai me te urunga.Ma te mahi whakakorikori pai ka ngawari ake te aro o te kaiwhakangungu ki te kaha o nga uaua adductor.

Tūnga Tīmata Whakaritea
●Ko te tuunga timatanga i hangaia kia uru ki nga kaitoi katoa ka taea te whakatika ngawari.

Hangarau Hangarau Hangarau
●Ka tukuna e te Adductor he pae tautoko waewae me te tuuru paku ki muri mo te whakapumautanga me te whakamarie i te wa e mahi ana nga kaiwhakangungu i o ratou uaua Adductor.

Tikanga Putaiao
●Ko te huarahi motini i hangaia mo nga uaua hip Adductor kaore e taea te whakaihiihi i te roopu uaua, engari ka whakaaro ano ki te mauroa me te ata noho i te wa e whakangungu ana.

Na te kaha ake o nga pukenga tukatuka ahumahi, i runga i te hoahoa o te ahua hipoki taha, whakauru i teTaonga Ahurea Korekore - Raranga, DHZi timata te nganatanga tuatahi ki te whakakotahi i nga tikanga tuku ihoHuanga Hainamaname nga hua, teRaupapa Kāhuai whanau mai i tenei.Ae ra, ko te taua biomechanics me te kounga hua pono ko te kaupapa matua tonu.Ko nga ahuatanga o te ahua Hainamana ko te takenga mai o te ingoa raupapa.