Camber Curl&Triceps E5087S

Whakaahuatanga Poto:

Ko te Raupapa Fusion (Paerewa) Camber Curl Triceps e whakamahi ana i te biceps/triceps i nga puri whakakotahi, e taea ai e rua nga mahi i runga i te miihini kotahi.Kaore e taea e te ratchet taea te noho kotahi te awhina i te kaiwhakamahi ki te kimi i te tuunga nekehanga tika, engari ki te whakarite kia pai te whakamarie.Ko te tuunga tika me te tuunga kaha ka pai ake te mahi korikori.


Taipitopito Hua

Tohu Hua

Ngā āhuatanga

E5087S- TeRangatū Whakakotahitanga (Paerewa)Ka whakamahia e te Camber Curl Triceps nga puritanga o te biceps/triceps, e taea ai te mahi e rua nga mahi i runga i te miihini kotahi.Kaore e taea e te ratchet taea te noho kotahi te awhina i te kaiwhakamahi ki te kimi i te tuunga nekehanga tika, engari ki te whakarite kia pai te whakamarie.Ko te tuunga tika me te tuunga kaha ka pai ake te mahi korikori.

 

Hoahoa Kakau Huatau
Ko te hoahoa kakau huatau ka taea e nga kaiwhakamahi te noho pai i roto i nga mahi rereke e rua.

Whakatikatika Tere
Ka taea e te kaiwhakamahi te huri tere i waenga i nga momo whakangungu e rua ma te whakarereke tere i te tuunga tiimata o te ringa nekehanga me te whakarereke i te tuunga mau o te kakau me te kore.

Hoahoa Whanau
Ko te hoahoa tika o nga ringaringa ka taea te whakatika me te tinana o te kaiwhakamahi i roto i te awhe o te nekehanga.Ka neke te kakau hurihuri me te ringa o mua kia rite tonu te ahua me te aukati.

 

Ka timata i teRaupapa Whakakotahitanga, Ko nga taputapu whakangungu kaha a DHZ kua uru mana ki te wa o te whakakore i te kirihou.I te tupono noa, na te hoahoa o tenei raupapa i whakatakoto te turanga mo te rarangi hua a DHZ a meake nei.He mihi ki te punaha mekameka tuku katoa a DHZ, i honoa ki nga mahi toi tino pai me te hangarau o te raina whakaputa, teRaupapa Whakakotahitangakei te waatea me tetahi otinga koiora whakangungu kaha.


  • Tōmua:
  • Panuku:

  • Hua e Pa ana