Waewae Perehi E3003A
Ngā āhuatanga
E3003A- TeRaupapa Appleo te Perehi Waewae kua whanui nga papa waewae.Ki te whakatutuki i te painga whakangungu pai ake, ka taea e te hoahoa te toronga katoa i te wa o nga mahi whakangungu, me te tautoko i te pupuri i te poutū ki te whakataurite i te mahi squat.Ka taea e te tuuru whakamuri te whakarite i nga kaiwhakamahi rereke me o raatau tuunga tiimata e hiahiatia ana.
Hoahoa Whakauru Takirua
●Ko tenei hoahoa mokowhiti motuhake ka taea e nga kaiwhakamahi te whakauru me te waiho i te taputapu mai i tetahi taha o te taputapu, ka tino awhina tenei ki te waahi o etahi take mokowhiti.
Paparanga Waewae Nui
●Ko te papaahi waewae nui e kore e tuku noa i nga kaiwhakamahi o nga rahi katoa ki te whakatika i to raatau waahi ka hiahiatia, engari ka hoatu he waahi ki a ratau ki te neke ki nga waahi rereke mo nga mahi rereke.
Ara Maeneene
●Ko te hoahoa o te huinga papawaewae e whakarite ana he ara maeneene o te taiao o te nekehanga, e tino whakataurite ana i te squat tu.
Na te piki haere o nga roopu whakapakari tinana, ki te whakatutuki i nga momo manakohanga a te iwi, kua whakarewahia e DHZ nga momo raupapa hei whiriwhiri mai.Ko teRaupapa Applee arohaina nuitia ana mo tana hoahoa uhi-kanohi me te kounga o te hua.He mihi ki te mekameka tuku pakeke oDHZ Fitness, he nui ake te utu ka taea ki te whai i te huarahi motini putaiao, nga miihini koiora pai, me te kounga pono me te utu utu.
